Da er det en glede å formidle at jeg har fått leid Leines grendehus å skal da ha Qigong trening annenhver mandag fra kl. 18.00-20.00
pris er 100 kr for timen som da blir 200kr gangen om du ønsker å være med på begge timer. Betales på kort terminal før eller etter treningen.
Du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Dette er gode helseøvelser hvor vi starter med øvelser på en stol hvor vi med enkle kraftfulle øvelser som løsner opp i spenninger fra hofter,rygg og nakke. Vi fortsetter med øvelser på matte og en god avspenning.
Ta på varme klær slik at du kan regulere ut fra om du er varm eller kald. Vi bruker ullsokker men de som ønsker kan ha på innesko.
Send meg en melding for påmelding, slik at jeg har oversikt over hvor mange som blir med.
Første dato er Mandag 10.11.25
Mandag 24.11.25
Mandag 08.12.25
Fra neste år starter jeg opp igjen Mandag 12.01.26
Mandag 26.01.26
Mandag 09.02.26
Mandag 23.02.26
Mandag 09.03.26
Mandag 23.03.26
Mandag 13.04.26
Siste treningen før vår/sommer blir da Mandag 27.04.26